10~11歳:鶏卵 卵白 乾燥卵白 摂取カロリー割合

10~11歳の人が、鶏卵 卵白 乾燥卵白 100gあたり(350kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 9% 7.8% 6% 9.5% 8.4% 6.3% 175
100g 17.9% 15.6% 14% 18.9% 16.7% 14.9% 350
150g 26.9% 23.4% 21% 28.4% 25.1% 22.4% 525
200g 35.8% 31.2% 28% 37.8% 33.4% 29.8% 700
300g 53.7% 46.8% 42% 56.7% 50.1% 44.7% 1050
10~11歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち15.6%のカロリー摂取した計算になります。
10~11歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち16.7%のカロリー摂取した計算になります。
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