8~9歳:鶏卵 卵白 乾燥卵白 摂取カロリー割合

8~9歳の人が、鶏卵 卵白 乾燥卵白 100gあたり(350kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 11% 9.5% 7.3% 11.7% 10.3% 7.8% 175
100g 21.9% 18.9% 16.7% 23.3% 20.6% 18.4% 350
150g 32.9% 28.4% 25.1% 35% 30.9% 27.6% 525
200g 43.8% 37.8% 33.4% 46.6% 41.2% 36.8% 700
300g 65.7% 56.7% 50.1% 69.9% 61.8% 55.2% 1050
8~9歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち18.9%のカロリー摂取した計算になります。
8~9歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち20.6%のカロリー摂取した計算になります。
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