10~11歳:鶏卵 卵黄 乾燥卵黄 摂取カロリー割合

10~11歳の人が、鶏卵 卵黄 乾燥卵黄 100gあたり(638kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 16.4% 14.2% 10.9% 17.3% 15.2% 11.5% 319
100g 32.7% 28.4% 25.5% 34.5% 30.4% 27.1% 638
150g 49.1% 42.6% 38.3% 51.8% 45.6% 40.7% 957
200g 65.4% 56.8% 51% 69% 60.8% 54.2% 1276
300g 98.1% 85.2% 76.5% 103.5% 91.2% 81.3% 1914
10~11歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち28.4%のカロリー摂取した計算になります。
10~11歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち30.4%のカロリー摂取した計算になります。
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