8~9歳:鶏卵 卵黄 乾燥卵黄 摂取カロリー割合

8~9歳の人が、鶏卵 卵黄 乾燥卵黄 100gあたり(638kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 20% 17.3% 13.3% 21.3% 18.8% 14.2% 319
100g 39.9% 34.5% 30.4% 42.5% 37.5% 33.6% 638
150g 59.9% 51.8% 45.6% 63.8% 56.3% 50.4% 957
200g 79.8% 69% 60.8% 85% 75% 67.2% 1276
300g 119.7% 103.5% 91.2% 127.5% 112.5% 100.8% 1914
8~9歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち34.5%のカロリー摂取した計算になります。
8~9歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち37.5%のカロリー摂取した計算になります。
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