6~7歳:鶏卵 卵黄 乾燥卵黄 摂取カロリー割合

6~7歳の人が、鶏卵 卵黄 乾燥卵黄 100gあたり(638kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 23.7% 20.6% 15.8% 25.5% 22% 17% 319
100g 47.3% 41.2% 36.5% 51% 44% 38.7% 638
150g 71% 61.8% 54.8% 76.5% 66% 58.1% 957
200g 94.6% 82.4% 73% 102% 88% 77.4% 1276
300g 141.9% 123.6% 109.5% 153% 132% 116.1% 1914
6~7歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち41.2%のカロリー摂取した計算になります。
6~7歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち44%のカロリー摂取した計算になります。
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