50~64歳:鶏卵 卵黄 乾燥卵黄 摂取カロリー割合

50~64歳の人が、鶏卵 卵黄 乾燥卵黄 100gあたり(638kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 14.5% 12.3% 9.7% 19.4% 16.4% 12.9% 319
100g 29% 24.5% 21.6% 38.7% 32.7% 28.4% 638
150g 43.5% 36.8% 32.4% 58.1% 49.1% 42.6% 957
200g 58% 49% 43.2% 77.4% 65.4% 56.8% 1276
300g 87% 73.5% 64.8% 116.1% 98.1% 85.2% 1914
50~64歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち24.5%のカロリー摂取した計算になります。
50~64歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち32.7%のカロリー摂取した計算になります。
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