18~29歳:鶏卵 卵黄 乾燥卵黄 摂取カロリー割合

18~29歳の人が、鶏卵 卵黄 乾燥卵黄 100gあたり(638kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 13.9% 12.1% 9.2% 18.8% 16% 12.5% 319
100g 27.7% 24.1% 20.9% 37.5% 31.9% 27.7% 638
150g 41.6% 36.2% 31.4% 56.3% 47.9% 41.6% 957
200g 55.4% 48.2% 41.8% 75% 63.8% 55.4% 1276
300g 83.1% 72.3% 62.7% 112.5% 95.7% 83.1% 1914
18~29歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち24.1%のカロリー摂取した計算になります。
18~29歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち31.9%のカロリー摂取した計算になります。
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