6~7歳:鶏卵 卵黄 茹で物 摂取カロリー割合

6~7歳の人が、鶏卵 卵黄 茹で物 100gあたり(331kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 12.3% 10.7% 8.2% 13.3% 11.4% 8.8% 165.5
100g 24.5% 21.4% 18.9% 26.5% 22.8% 20.1% 331
150g 36.8% 32.1% 28.4% 39.8% 34.2% 30.2% 496.5
200g 49% 42.8% 37.8% 53% 45.6% 40.2% 662
300g 73.5% 64.2% 56.7% 79.5% 68.4% 60.3% 993
6~7歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち21.4%のカロリー摂取した計算になります。
6~7歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち22.8%のカロリー摂取した計算になります。
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