1~2歳:鶏卵 卵黄 茹で物 摂取カロリー割合

1~2歳の人が、鶏卵 卵黄 茹で物 100gあたり(331kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 17.4% 18.4% 165.5
100g -% 34.8% -% -% 36.8% -% 331
150g 52.2% 55.2% 496.5
200g 69.6% 73.6% 662
300g 104.4% 110.4% 993
1~2歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち34.8%のカロリー摂取した計算になります。
1~2歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち36.8%のカロリー摂取した計算になります。
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