生後9~11ヵ月:鶏卵 卵黄 茹で物 摂取カロリー割合

生後9~11ヵ月の人が、鶏卵 卵黄 茹で物 100gあたり(331kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 23.7% 25.5% 165.5
100g -% 47.3% -% -% 50.9% -% 331
150g 71% 76.4% 496.5
200g 94.6% 101.8% 662
300g 141.9% 152.7% 993
生後9~11ヵ月 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち47.3%のカロリー摂取した計算になります。
生後9~11ヵ月 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち50.9%のカロリー摂取した計算になります。
スポンサーリンク