生後0~5ヵ月:鶏卵 卵黄 茹で物 摂取カロリー割合

生後0~5ヵ月の人が、鶏卵 卵黄 茹で物 100gあたり(331kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 30.1% 33.1% 165.5
100g -% 60.2% -% -% 66.2% -% 331
150g 90.3% 99.3% 496.5
200g 120.4% 132.4% 662
300g 180.6% 198.6% 993
生後0~5ヵ月 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち60.2%のカロリー摂取した計算になります。
生後0~5ヵ月 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち66.2%のカロリー摂取した計算になります。
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