8~9歳:コーヒー・ココア類 ココア ミルクココア 摂取カロリー割合

8~9歳の人が、コーヒー・ココア類 ココア ミルクココア 100gあたり(400kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 12.5% 10.8% 8.3% 13.4% 11.8% 8.9% 200
100g 25% 21.6% 19% 26.7% 23.5% 21.1% 400
150g 37.5% 32.4% 28.5% 40.1% 35.3% 31.7% 600
200g 50% 43.2% 38% 53.4% 47% 42.2% 800
300g 75% 64.8% 57% 80.1% 70.5% 63.3% 1200
8~9歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち21.6%のカロリー摂取した計算になります。
8~9歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち23.5%のカロリー摂取した計算になります。
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