30~49歳:コーヒー・ココア類 ココア ミルクココア 摂取カロリー割合

30~49歳の人が、コーヒー・ココア類 ココア ミルクココア 100gあたり(400kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 8.7% 7.4% 5.8% 11.5% 9.8% 7.6% 200
100g 17.4% 14.8% 13.1% 22.9% 19.5% 17% 400
150g 26.1% 22.2% 19.7% 34.4% 29.3% 25.5% 600
200g 34.8% 29.6% 26.2% 45.8% 39% 34% 800
300g 52.2% 44.4% 39.3% 68.7% 58.5% 51% 1200
30~49歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち14.8%のカロリー摂取した計算になります。
30~49歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち19.5%のカロリー摂取した計算になります。
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