ケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー アメリカンタイプ プレーン の栄養素一覧

菓子類 >> ケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー アメリカンタイプ プレーン
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栄養成分表示*可食部100g当たりの成分
エネルギー382kcal
たんぱく質6.2g
脂質26.3g
食物繊維総量2.1g
炭水化物35.1g
ナトリウム300mg
食塩相当量0.8g
成分詳細/炭水化物/アミノ酸/脂肪酸

１日の摂取カロリー計算

１日の推定エネルギー必要量（kcal）のうち、
14.1%カロリー摂取(男性30~49歳で活動レベルが普通)
18.6%カロリー摂取(女性30~49歳で活動レベルが普通)
１日3食　食事に取り入れた場合　100g*3
42.3%カロリー摂取(男性30~49歳で活動レベルが普通)
55.8%カロリー摂取(女性30~49歳で活動レベルが普通)

1日の摂取目標量/推奨量/目安量/上限量など

ケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー アメリカンタイプ プレーン の栄養素詳細

廃棄率0 ％
エネルギー1595 kJ
エネルギー382 kcal
水分31.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.7 g
たんぱく質6.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量25 g
コレステロール41 mg
脂質26.3 g
利用可能炭水化物（単糖当量）34.8 g
利用可能炭水化物（質量計）31.9 g
差引き法による利用可能炭水化物34.8 g
食物繊維総量2.1 g
糖アルコール g
炭水化物35.1 g
有機酸(Tr) g
灰分1.1 g
ナトリウム300 mg
カリウム92 mg
カルシウム27 mg
マグネシウム13 mg
リン68 mg
鉄0.6 mg
亜鉛0.7 mg
銅0.07 mg
マンガン0.11 mg
ヨウ素4 μg
セレン14 μg
クロム(Tr) μg
モリブデン9 μg
レチノール53 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン41 μg
β-クリプトキサンチン1 μg
β-カロテン当量41 μg
レチノール活性当量40 μg
ビタミンD1.6 μg
α-トコフェロール3.1 mg
β-トコフェロール0.2 mg
γ-トコフェロール5.5 mg
δ-トコフェロール1.3 mg
ビタミンK9 μg
ビタミンB10.11 mg
ビタミンB20.12 mg
ナイアシン1 mg
ナイアシン当量2.2 mg
ビタミンB60.05 mg
ビタミンB120.1 μg
葉酸63 μg
パントテン酸0.5 mg
ビオチン5.4 μg
ビタミンC0 mg
アルコール g
食塩相当量0.8 g
備考デニッシュ部分のみ
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