30~49歳:ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ ケーキドーナッツ あん入り カスタードクリーム 摂取カロリー割合

30~49歳の人が、ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ ケーキドーナッツ あん入り カスタードクリーム 100gあたり(371kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 8.1% 6.9% 5.4% 10.6% 9.1% 7.1% 185.5
100g 16.1% 13.7% 12.2% 21.2% 18.1% 15.8% 371
150g 24.2% 20.6% 18.3% 31.8% 27.2% 23.7% 556.5
200g 32.2% 27.4% 24.4% 42.4% 36.2% 31.6% 742
300g 48.3% 41.1% 36.6% 63.6% 54.3% 47.4% 1113
30~49歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち13.7%のカロリー摂取した計算になります。
30~49歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち18.1%のカロリー摂取した計算になります。
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