50~64歳:和生菓子・和半生菓子類 まんじゅう かるかんまんじゅう こしあん入り 摂取カロリー割合

50~64歳の人が、和生菓子・和半生菓子類 まんじゅう かるかんまんじゅう こしあん入り 100gあたり(226kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 5.2% 4.4% 3.4% 6.9% 5.8% 4.6% 113
100g 10.3% 8.7% 7.7% 13.7% 11.6% 10% 226
150g 15.5% 13.1% 11.6% 20.6% 17.4% 15% 339
200g 20.6% 17.4% 15.4% 27.4% 23.2% 20% 452
300g 30.9% 26.1% 23.1% 41.1% 34.8% 30% 678
50~64歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち8.7%のカロリー摂取した計算になります。
50~64歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち11.6%のカロリー摂取した計算になります。
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