3~5歳:和生菓子・和半生菓子類 ずんだもち 摂取カロリー割合

3~5歳の人が、和生菓子・和半生菓子類 ずんだもち 100gあたり(212kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 8.2% 8.5% 106
100g -% 16.3% -% -% 17% -% 212
150g 24.5% 25.5% 318
200g 32.6% 34% 424
300g 48.9% 51% 636
3~5歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち16.3%のカロリー摂取した計算になります。
3~5歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち17%のカロリー摂取した計算になります。
 スポンサーリンク