50~64歳:和生菓子・和半生菓子類 ずんだもち 摂取カロリー割合

50~64歳の人が、和生菓子・和半生菓子類 ずんだもち 100gあたり(212kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 4.8% 4.1% 3.2% 6.4% 5.5% 4.3% 106
100g 9.6% 8.2% 7.2% 12.8% 10.9% 9.4% 212
150g 14.4% 12.3% 10.8% 19.2% 16.4% 14.1% 318
200g 19.2% 16.4% 14.4% 25.6% 21.8% 18.8% 424
300g 28.8% 24.6% 21.6% 38.4% 32.7% 28.2% 636
50~64歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち8.2%のカロリー摂取した計算になります。
50~64歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち10.9%のカロリー摂取した計算になります。
 スポンサーリンク