デザート菓子類 こんにゃくゼリー の栄養素一覧

菓子類 >> デザート菓子類 こんにゃくゼリー
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栄養成分表示*可食部100g当たりの成分
エネルギー65kcal
たんぱく質0g
脂質0.1g
食物繊維総量0.8g
炭水化物16.4g
ナトリウム58mg
食塩相当量0.1g
成分詳細/炭水化物/アミノ酸/脂肪酸

１日の摂取カロリー計算

１日の推定エネルギー必要量（kcal）のうち、
2.4%カロリー摂取(男性30~49歳で活動レベルが普通)
3.2%カロリー摂取(女性30~49歳で活動レベルが普通)
１日3食　食事に取り入れた場合　100g*3
7.2%カロリー摂取(男性30~49歳で活動レベルが普通)
9.6%カロリー摂取(女性30~49歳で活動レベルが普通)

1日の摂取目標量/推奨量/目安量/上限量など

デザート菓子類 こんにゃくゼリー の栄養素詳細

廃棄率0 ％
エネルギー275 kJ
エネルギー65 kcal
水分83.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質 g
たんぱく質0 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 g
コレステロール0 mg
脂質0.1 g
利用可能炭水化物（単糖当量）11.6 g
利用可能炭水化物（質量計）11.5 g
差引き法による利用可能炭水化物15.6 g
食物繊維総量0.8 g
糖アルコール(Tr) g
炭水化物16.4 g
有機酸 g
灰分0.4 g
ナトリウム58 mg
カリウム110 mg
カルシウム15 mg
マグネシウム1 mg
リン37 mg
鉄(Tr) mg
亜鉛(Tr) mg
銅(Tr) mg
マンガン0.01 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム1 μg
モリブデン0 μg
レチノール0 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン1 μg
β-クリプトキサンチン(Tr) μg
β-カロテン当量2 μg
レチノール活性当量0 μg
ビタミンD0 μg
α-トコフェロール0 mg
β-トコフェロール0 mg
γ-トコフェロール0 mg
δ-トコフェロール0 mg
ビタミンK0 μg
ビタミンB1(Tr) mg
ビタミンB20 mg
ナイアシン(Tr) mg
ナイアシン当量(Tr) mg
ビタミンB6(Tr) mg
ビタミンB120 μg
葉酸0 μg
パントテン酸0 mg
ビオチン(Tr) μg
ビタミンC0 mg
アルコール g
食塩相当量0.1 g
備考
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