12~14歳:ビスケット類 ウエハース クリーム入り 摂取カロリー割合

12~14歳の人が、ビスケット類 ウエハース クリーム入り 100gあたり(495kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 10.8% 9.5% 7.2% 11.5% 10.3% 7.7% 247.5
100g 21.5% 19% 17.1% 23% 20.6% 18.3% 495
150g 32.3% 28.5% 25.7% 34.5% 30.9% 27.5% 742.5
200g 43% 38% 34.2% 46% 41.2% 36.6% 990
300g 64.5% 57% 51.3% 69% 61.8% 54.9% 1485
12~14歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち19%のカロリー摂取した計算になります。
12~14歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち20.6%のカロリー摂取した計算になります。
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