6~7歳:ビスケット類 ウエハース クリーム入り 摂取カロリー割合

6~7歳の人が、ビスケット類 ウエハース クリーム入り 100gあたり(495kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 18.4% 16% 12.2% 19.8% 17.1% 13.2% 247.5
100g 36.7% 31.9% 28.3% 39.6% 34.1% 30% 495
150g 55.1% 47.9% 42.5% 59.4% 51.2% 45% 742.5
200g 73.4% 63.8% 56.6% 79.2% 68.2% 60% 990
300g 110.1% 95.7% 84.9% 118.8% 102.3% 90% 1485
6~7歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち31.9%のカロリー摂取した計算になります。
6~7歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち34.1%のカロリー摂取した計算になります。
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