50~64歳:ビスケット類 ウエハース クリーム入り 摂取カロリー割合

50~64歳の人が、ビスケット類 ウエハース クリーム入り 100gあたり(495kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 11.3% 9.5% 7.5% 15% 12.7% 10% 247.5
100g 22.5% 19% 16.8% 30% 25.4% 22% 495
150g 33.8% 28.5% 25.2% 45% 38.1% 33% 742.5
200g 45% 38% 33.6% 60% 50.8% 44% 990
300g 67.5% 57% 50.4% 90% 76.2% 66% 1485
50~64歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち19%のカロリー摂取した計算になります。
50~64歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち25.4%のカロリー摂取した計算になります。
 スポンサーリンク