30~49歳:キャンデー類 かわり玉 摂取カロリー割合

30~49歳の人が、キャンデー類 かわり玉 100gあたり(392kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 8.5% 7.3% 5.7% 11.2% 9.6% 7.5% 196
100g 17% 14.5% 12.9% 22.4% 19.1% 16.7% 392
150g 25.5% 21.8% 19.4% 33.6% 28.7% 25.1% 588
200g 34% 29% 25.8% 44.8% 38.2% 33.4% 784
300g 51% 43.5% 38.7% 67.2% 57.3% 50.1% 1176
30~49歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち14.5%のカロリー摂取した計算になります。
30~49歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち19.1%のカロリー摂取した計算になります。
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