12~14歳:キャンデー類 ラムネ 摂取カロリー割合

12~14歳の人が、キャンデー類 ラムネ 100gあたり(373kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 8.1% 7.2% 5.4% 8.7% 7.8% 5.8% 186.5
100g 16.2% 14.3% 12.9% 17.3% 15.5% 13.8% 373
150g 24.3% 21.5% 19.4% 26% 23.3% 20.7% 559.5
200g 32.4% 28.6% 25.8% 34.6% 31% 27.6% 746
300g 48.6% 42.9% 38.7% 51.9% 46.5% 41.4% 1119
12~14歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち14.3%のカロリー摂取した計算になります。
12~14歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち15.5%のカロリー摂取した計算になります。
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