30~49歳:スナック類 コーンスナック 摂取カロリー割合

30~49歳の人が、スナック類 コーンスナック 100gあたり(516kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 11.2% 9.6% 7.5% 14.8% 12.6% 9.8% 258
100g 22.4% 19.1% 16.9% 29.5% 25.2% 22% 516
150g 33.6% 28.7% 25.4% 44.3% 37.8% 33% 774
200g 44.8% 38.2% 33.8% 59% 50.4% 44% 1032
300g 67.2% 57.3% 50.7% 88.5% 75.6% 66% 1548
30~49歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち19.1%のカロリー摂取した計算になります。
30~49歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち25.2%のカロリー摂取した計算になります。
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