10~11歳:スナック類 小麦粉あられ 摂取カロリー割合

10~11歳の人が、スナック類 小麦粉あられ 100gあたり(476kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 12.2% 10.6% 8.1% 12.9% 11.4% 8.6% 238
100g 24.4% 21.2% 19% 25.7% 22.7% 20.3% 476
150g 36.6% 31.8% 28.5% 38.6% 34.1% 30.5% 714
200g 48.8% 42.4% 38% 51.4% 45.4% 40.6% 952
300g 73.2% 63.6% 57% 77.1% 68.1% 60.9% 1428
10~11歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち21.2%のカロリー摂取した計算になります。
10~11歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち22.7%のカロリー摂取した計算になります。
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