8~9歳:スナック類 小麦粉あられ 摂取カロリー割合

8~9歳の人が、スナック類 小麦粉あられ 100gあたり(476kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 14.9% 12.9% 9.9% 15.9% 14% 10.6% 238
100g 29.8% 25.7% 22.7% 31.7% 28% 25.1% 476
150g 44.7% 38.6% 34.1% 47.6% 42% 37.7% 714
200g 59.6% 51.4% 45.4% 63.4% 56% 50.2% 952
300g 89.4% 77.1% 68.1% 95.1% 84% 75.3% 1428
8~9歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち25.7%のカロリー摂取した計算になります。
8~9歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち28%のカロリー摂取した計算になります。
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