65~74歳:スナック類 小麦粉あられ 摂取カロリー割合

65~74歳の人が、スナック類 小麦粉あられ 100gあたり(476kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 11.6% 9.9% 7.7% 15.4% 12.9% 10.2% 238
100g 23.2% 19.8% 17.3% 30.7% 25.7% 22.7% 476
150g 34.8% 29.7% 26% 46.1% 38.6% 34.1% 714
200g 46.4% 39.6% 34.6% 61.4% 51.4% 45.4% 952
300g 69.6% 59.4% 51.9% 92.1% 77.1% 68.1% 1428
65~74歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち19.8%のカロリー摂取した計算になります。
65~74歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち25.7%のカロリー摂取した計算になります。
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