50~64歳:スナック類 小麦粉あられ 摂取カロリー割合

50~64歳の人が、スナック類 小麦粉あられ 100gあたり(476kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 10.8% 9.2% 7.2% 14.4% 12.2% 9.6% 238
100g 21.6% 18.3% 16.1% 28.8% 24.4% 21.2% 476
150g 32.4% 27.5% 24.2% 43.2% 36.6% 31.8% 714
200g 43.2% 36.6% 32.2% 57.6% 48.8% 42.4% 952
300g 64.8% 54.9% 48.3% 86.4% 73.2% 63.6% 1428
50~64歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち18.3%のカロリー摂取した計算になります。
50~64歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち24.4%のカロリー摂取した計算になります。
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