30~49歳:スナック類 小麦粉あられ 摂取カロリー割合

30~49歳の人が、スナック類 小麦粉あられ 100gあたり(476kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 10.4% 8.8% 6.9% 13.6% 11.6% 9.1% 238
100g 20.7% 17.6% 15.6% 27.2% 23.2% 20.3% 476
150g 31.1% 26.4% 23.4% 40.8% 34.8% 30.5% 714
200g 41.4% 35.2% 31.2% 54.4% 46.4% 40.6% 952
300g 62.1% 52.8% 46.8% 81.6% 69.6% 60.9% 1428
30~49歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち17.6%のカロリー摂取した計算になります。
30~49歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち23.2%のカロリー摂取した計算になります。
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