10~11歳:ビスケット類 サブレ 摂取カロリー割合

10~11歳の人が、ビスケット類 サブレ 100gあたり(459kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 11.8% 10.2% 7.8% 12.4% 11% 8.3% 229.5
100g 23.5% 20.4% 18.4% 24.8% 21.9% 19.5% 459
150g 35.3% 30.6% 27.6% 37.2% 32.9% 29.3% 688.5
200g 47% 40.8% 36.8% 49.6% 43.8% 39% 918
300g 70.5% 61.2% 55.2% 74.4% 65.7% 58.5% 1377
10~11歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち20.4%のカロリー摂取した計算になります。
10~11歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち21.9%のカロリー摂取した計算になります。
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