8~9歳:ビスケット類 サブレ 摂取カロリー割合

8~9歳の人が、ビスケット類 サブレ 100gあたり(459kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 14.4% 12.4% 9.6% 15.3% 13.5% 10.2% 229.5
100g 28.7% 24.8% 21.9% 30.6% 27% 24.2% 459
150g 43.1% 37.2% 32.9% 45.9% 40.5% 36.3% 688.5
200g 57.4% 49.6% 43.8% 61.2% 54% 48.4% 918
300g 86.1% 74.4% 65.7% 91.8% 81% 72.6% 1377
8~9歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち24.8%のカロリー摂取した計算になります。
8~9歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち27%のカロリー摂取した計算になります。
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