18~29歳:ビスケット類 サブレ 摂取カロリー割合

18~29歳の人が、ビスケット類 サブレ 100gあたり(459kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 10% 8.7% 6.7% 13.5% 11.5% 9% 229.5
100g 20% 17.3% 15% 27% 23% 20% 459
150g 30% 26% 22.5% 40.5% 34.5% 30% 688.5
200g 40% 34.6% 30% 54% 46% 40% 918
300g 60% 51.9% 45% 81% 69% 60% 1377
18~29歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち17.3%のカロリー摂取した計算になります。
18~29歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち23%のカロリー摂取した計算になります。
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