デザート菓子類 ゼリー ミルク の栄養素一覧

菓子類 >> デザート菓子類 ゼリー ミルク
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栄養成分表示*可食部100g当たりの成分
エネルギー103kcal
たんぱく質4.3g
脂質3.7g
食物繊維総量0g
炭水化物14.4g
ナトリウム43mg
食塩相当量0.1g
成分詳細/炭水化物/アミノ酸/脂肪酸

１日の摂取カロリー計算

１日の推定エネルギー必要量（kcal）のうち、
3.8%カロリー摂取(男性30~49歳で活動レベルが普通)
5%カロリー摂取(女性30~49歳で活動レベルが普通)
１日3食　食事に取り入れた場合　100g*3
11.4%カロリー摂取(男性30~49歳で活動レベルが普通)
15%カロリー摂取(女性30~49歳で活動レベルが普通)

1日の摂取目標量/推奨量/目安量/上限量など

デザート菓子類 ゼリー ミルク の栄養素詳細

廃棄率0 ％
エネルギー432 kJ
エネルギー103 kcal
水分76.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4 g
たんぱく質4.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.4 g
コレステロール12 mg
脂質3.7 g
利用可能炭水化物（単糖当量）14.8 g
利用可能炭水化物（質量計）14.1 g
差引き法による利用可能炭水化物15 g
食物繊維総量0 g
糖アルコール0 g
炭水化物14.4 g
有機酸0.1 g
灰分0.7 g
ナトリウム43 mg
カリウム150 mg
カルシウム110 mg
マグネシウム10 mg
リン91 mg
鉄(Tr) mg
亜鉛0.4 mg
銅0.01 mg
マンガン0 mg
ヨウ素16 μg
セレン3 μg
クロム0 μg
モリブデン4 μg
レチノール37 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン6 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量6 μg
レチノール活性当量37 μg
ビタミンD0.3 μg
α-トコフェロール0.1 mg
β-トコフェロール0 mg
γ-トコフェロール0 mg
δ-トコフェロール0 mg
ビタミンK2 μg
ビタミンB10.04 mg
ビタミンB20.15 mg
ナイアシン0.1 mg
ナイアシン当量0.7 mg
ビタミンB60.03 mg
ビタミンB120.3 μg
葉酸5 μg
パントテン酸0.54 mg
ビオチン1.8 μg
ビタミンC1 mg
アルコール g
食塩相当量0.1 g
備考別名：ミルクゼリー ゼラチンゼリー ゼリー部分のみ
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