12~14歳:ケーキ・ペストリー類 ワッフル カスタードクリーム入り 摂取カロリー割合

12~14歳の人が、ケーキ・ペストリー類 ワッフル カスタードクリーム入り 100gあたり(241kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 5.3% 4.7% 3.5% 5.6% 5% 3.7% 120.5
100g 10.5% 9.3% 8.3% 11.2% 10% 8.9% 241
150g 15.8% 14% 12.5% 16.8% 15% 13.4% 361.5
200g 21% 18.6% 16.6% 22.4% 20% 17.8% 482
300g 31.5% 27.9% 24.9% 33.6% 30% 26.7% 723
12~14歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち9.3%のカロリー摂取した計算になります。
12~14歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち10%のカロリー摂取した計算になります。
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