15~17歳:ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ イーストドーナッツ プレーン 摂取カロリー割合

15~17歳の人が、ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ イーストドーナッツ プレーン 100gあたり(379kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 7.6% 6.8% 5.1% 9.3% 8.3% 6.2% 189.5
100g 15.2% 13.5% 12% 18.5% 16.5% 14.9% 379
150g 22.8% 20.3% 18% 27.8% 24.8% 22.4% 568.5
200g 30.4% 27% 24% 37% 33% 29.8% 758
300g 45.6% 40.5% 36% 55.5% 49.5% 44.7% 1137
15~17歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち13.5%のカロリー摂取した計算になります。
15~17歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち16.5%のカロリー摂取した計算になります。
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