6~7歳:ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ イーストドーナッツ プレーン 摂取カロリー割合

6~7歳の人が、ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ イーストドーナッツ プレーン 100gあたり(379kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 14.1% 12.3% 9.4% 15.2% 13.1% 10.1% 189.5
100g 28.1% 24.5% 21.7% 30.3% 26.1% 23% 379
150g 42.2% 36.8% 32.6% 45.5% 39.2% 34.5% 568.5
200g 56.2% 49% 43.4% 60.6% 52.2% 46% 758
300g 84.3% 73.5% 65.1% 90.9% 78.3% 69% 1137
6~7歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち24.5%のカロリー摂取した計算になります。
6~7歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち26.1%のカロリー摂取した計算になります。
スポンサーリンク