8~9歳:和干菓子類 らくがん 麦らくがん 摂取カロリー割合

8~9歳の人が、和干菓子類 らくがん 麦らくがん 100gあたり(396kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 12.4% 10.7% 8.3% 13.2% 11.7% 8.8% 198
100g 24.8% 21.4% 18.9% 26.4% 23.3% 20.8% 396
150g 37.2% 32.1% 28.4% 39.6% 35% 31.2% 594
200g 49.6% 42.8% 37.8% 52.8% 46.6% 41.6% 792
300g 74.4% 64.2% 56.7% 79.2% 69.9% 62.4% 1188
8~9歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち21.4%のカロリー摂取した計算になります。
8~9歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち23.3%のカロリー摂取した計算になります。
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