3~5歳:和干菓子類 らくがん 麦らくがん 摂取カロリー割合

3~5歳の人が、和干菓子類 らくがん 麦らくがん 100gあたり(396kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 15.3% 15.9% 198
100g -% 30.5% -% -% 31.7% -% 396
150g 45.8% 47.6% 594
200g 61% 63.4% 792
300g 91.5% 95.1% 1188
3~5歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち30.5%のカロリー摂取した計算になります。
3~5歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち31.7%のカロリー摂取した計算になります。
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