15~17歳:和干菓子類 米菓 揚げせんべい 摂取カロリー割合

15~17歳の人が、和干菓子類 米菓 揚げせんべい 100gあたり(458kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 9.2% 8.2% 6.1% 11.2% 10% 7.4% 229
100g 18.3% 16.4% 14.5% 22.3% 19.9% 18% 458
150g 27.5% 24.6% 21.8% 33.5% 29.9% 27% 687
200g 36.6% 32.8% 29% 44.6% 39.8% 36% 916
300g 54.9% 49.2% 43.5% 66.9% 59.7% 54% 1374
15~17歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち16.4%のカロリー摂取した計算になります。
15~17歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち19.9%のカロリー摂取した計算になります。
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