3~5歳:和干菓子類 米菓 揚げせんべい 摂取カロリー割合

3~5歳の人が、和干菓子類 米菓 揚げせんべい 100gあたり(458kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 17.6% 18.3% 229
100g -% 35.2% -% -% 36.6% -% 458
150g 52.8% 54.9% 687
200g 70.4% 73.2% 916
300g 105.6% 109.8% 1374
3~5歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち35.2%のカロリー摂取した計算になります。
3~5歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち36.6%のカロリー摂取した計算になります。
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