50~64歳:和干菓子類 米菓 揚げせんべい 摂取カロリー割合

50~64歳の人が、和干菓子類 米菓 揚げせんべい 100gあたり(458kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 10.4% 8.8% 6.9% 13.9% 11.8% 9.3% 229
100g 20.8% 17.6% 15.5% 27.8% 23.5% 20.4% 458
150g 31.2% 26.4% 23.3% 41.7% 35.3% 30.6% 687
200g 41.6% 35.2% 31% 55.6% 47% 40.8% 916
300g 62.4% 52.8% 46.5% 83.4% 70.5% 61.2% 1374
50~64歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち17.6%のカロリー摂取した計算になります。
50~64歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち23.5%のカロリー摂取した計算になります。
 スポンサーリンク