15~17歳:和干菓子類 かりんとう 黒 摂取カロリー割合

15~17歳の人が、和干菓子類 かりんとう 黒 100gあたり(420kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 8.4% 7.5% 5.6% 10.3% 9.2% 6.8% 210
100g 16.8% 15% 13.3% 20.5% 18.3% 16.5% 420
150g 25.2% 22.5% 20% 30.8% 27.5% 24.8% 630
200g 33.6% 30% 26.6% 41% 36.6% 33% 840
300g 50.4% 45% 39.9% 61.5% 54.9% 49.5% 1260
15~17歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち15%のカロリー摂取した計算になります。
15~17歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち18.3%のカロリー摂取した計算になります。
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