8~9歳:和干菓子類 かりんとう 黒 摂取カロリー割合

8~9歳の人が、和干菓子類 かりんとう 黒 100gあたり(420kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 13.2% 11.4% 8.8% 14% 12.4% 9.3% 210
100g 26.3% 22.7% 20% 28% 24.7% 22.1% 420
150g 39.5% 34.1% 30% 42% 37.1% 33.2% 630
200g 52.6% 45.4% 40% 56% 49.4% 44.2% 840
300g 78.9% 68.1% 60% 84% 74.1% 66.3% 1260
8~9歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち22.7%のカロリー摂取した計算になります。
8~9歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち24.7%のカロリー摂取した計算になります。
 スポンサーリンク