50~64歳:和干菓子類 かりんとう 黒 摂取カロリー割合

50~64歳の人が、和干菓子類 かりんとう 黒 100gあたり(420kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 9.6% 8.1% 6.4% 12.8% 10.8% 8.5% 210
100g 19.1% 16.2% 14.2% 25.5% 21.5% 18.7% 420
150g 28.7% 24.3% 21.3% 38.3% 32.3% 28.1% 630
200g 38.2% 32.4% 28.4% 51% 43% 37.4% 840
300g 57.3% 48.6% 42.6% 76.5% 64.5% 56.1% 1260
50~64歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち16.2%のカロリー摂取した計算になります。
50~64歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち21.5%のカロリー摂取した計算になります。
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