8~9歳:和生菓子・和半生菓子類 桜もち 関東風 こしあん入り 摂取カロリー割合

8~9歳の人が、和生菓子・和半生菓子類 桜もち 関東風 こしあん入り 100gあたり(235kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 7.4% 6.4% 4.9% 7.9% 6.9% 5.2% 117.5
100g 14.7% 12.7% 11.2% 15.7% 13.8% 12.4% 235
150g 22.1% 19.1% 16.8% 23.6% 20.7% 18.6% 352.5
200g 29.4% 25.4% 22.4% 31.4% 27.6% 24.8% 470
300g 44.1% 38.1% 33.6% 47.1% 41.4% 37.2% 705
8~9歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち12.7%のカロリー摂取した計算になります。
8~9歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち13.8%のカロリー摂取した計算になります。
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