65~74歳:和生菓子・和半生菓子類 桜もち 関東風 こしあん入り 摂取カロリー割合

65~74歳の人が、和生菓子・和半生菓子類 桜もち 関東風 こしあん入り 100gあたり(235kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 5.8% 4.9% 3.8% 7.6% 6.4% 5.1% 117.5
100g 11.5% 9.8% 8.5% 15.2% 12.7% 11.2% 235
150g 17.3% 14.7% 12.8% 22.8% 19.1% 16.8% 352.5
200g 23% 19.6% 17% 30.4% 25.4% 22.4% 470
300g 34.5% 29.4% 25.5% 45.6% 38.1% 33.6% 705
65~74歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち9.8%のカロリー摂取した計算になります。
65~74歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち12.7%のカロリー摂取した計算になります。
スポンサーリンク