50~64歳:和生菓子・和半生菓子類 桜もち 関東風 こしあん入り 摂取カロリー割合

50~64歳の人が、和生菓子・和半生菓子類 桜もち 関東風 こしあん入り 100gあたり(235kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 5.4% 4.5% 3.6% 7.1% 6.1% 4.7% 117.5
100g 10.7% 9% 8% 14.2% 12.1% 10.4% 235
150g 16.1% 13.5% 12% 21.3% 18.2% 15.6% 352.5
200g 21.4% 18% 16% 28.4% 24.2% 20.8% 470
300g 32.1% 27% 24% 42.6% 36.3% 31.2% 705
50~64歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち9%のカロリー摂取した計算になります。
50~64歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち12.1%のカロリー摂取した計算になります。
 スポンサーリンク