15~17歳:和生菓子・和半生菓子類 カステラ 摂取カロリー割合

15~17歳の人が、和生菓子・和半生菓子類 カステラ 100gあたり(312kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 6.3% 5.6% 4.2% 7.6% 6.8% 5.1% 156
100g 12.5% 11.1% 9.9% 15.2% 13.6% 12.2% 312
150g 18.8% 16.7% 14.9% 22.8% 20.4% 18.3% 468
200g 25% 22.2% 19.8% 30.4% 27.2% 24.4% 624
300g 37.5% 33.3% 29.7% 45.6% 40.8% 36.6% 936
15~17歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち11.1%のカロリー摂取した計算になります。
15~17歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち13.6%のカロリー摂取した計算になります。
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