大豆 [全粒・全粒製品] きな粉(砂糖入り) きな粉 の栄養素一覧

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栄養成分表示*可食部100g当たりの成分
エネルギー406kcal
たんぱく質18.3g
脂質12.9g
食物繊維総量9g
炭水化物63.9g
ナトリウム1mg
食塩相当量0g
成分詳細/炭水化物/アミノ酸/脂肪酸

1日の摂取カロリー計算

1日の推定エネルギー必要量(kcal)のうち、
15%カロリー摂取(男性30~49歳で活動レベルが普通)
19.8%カロリー摂取(女性30~49歳で活動レベルが普通)
1日3食 食事に取り入れた場合 100g*3
45%カロリー摂取(男性30~49歳で活動レベルが普通)
59.4%カロリー摂取(女性30~49歳で活動レベルが普通)

1日の摂取目標量/推奨量/目安量/上限量など

大豆 [全粒・全粒製品] きな粉(砂糖入り) きな粉 の栄養素詳細

廃棄率0 %
エネルギー1711 kJ
エネルギー406 kcal
水分2.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.2 g
たんぱく質18.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量12.3 g
コレステロール0 mg
脂質12.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)55.7 g
利用可能炭水化物(質量計)51.4 g
差引き法による利用可能炭水化物56.6 g
食物繊維総量9 g
糖アルコール g
炭水化物63.9 g
有機酸 g
灰分2.6 g
ナトリウム1 mg
カリウム1000 mg
カルシウム97 mg
マグネシウム130 mg
リン330 mg
4 mg
亜鉛2 mg
0.57 mg
マンガン1.38 mg
ヨウ素0 μg
セレン2 μg
クロム6 μg
モリブデン190 μg
レチノール0 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン2 μg
β-クリプトキサンチン(Tr) μg
β-カロテン当量2 μg
レチノール活性当量0 μg
ビタミンD0 μg
α-トコフェロール0.9 mg
β-トコフェロール0.6 mg
γ-トコフェロール5.7 mg
δ-トコフェロール4.3 mg
ビタミンK13 μg
ビタミンB10.04 mg
ビタミンB20.12 mg
ナイアシン1.1 mg
ナイアシン当量4.2 mg
ビタミンB60.26 mg
ビタミンB120 μg
葉酸110 μg
パントテン酸0.51 mg
ビオチン16 μg
ビタミンC0 mg
アルコール g
食塩相当量0 g
備考原材料材料配合割合:きな粉1、上白糖1
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